Descrizione

Corso training autogeno avanzato, per uso personale e/o professionale

Il contenuto del corso

In questo corso della durata di 4 ore, dalle 9.00 alle 13.00 del 27 maggio 2023, verrà approfondito lo strumento del training autogeno, con particolare attenzione all’utilizzo in terapia delle immagini emerse durante gli esercizi base.
Verrà introdotto lo strumento delle carte Dixit, come facilitatore del lavoro sulle immagini e sulla loro rielaborazione.
Come sempre verrà svolto un lavoro esperienziale personale e verranno forniti strumenti da poter utilizzare nella propria pratica professionale.

Che cosa è il Training autogeno?

Il corso insegnerà gli esercizi del training autogeno, una tecnica di autodistensione psicofisiologica, che predispone al contatto con il corpo da un lato e con vissuti, emozioni, ricordi che prendono la forma di immagini, dall’altro.
È possibile accedere agli esercizi superiori solo dopo aver appreso quelli base (link), in un’ottica di lavoro terapeutico.
Grazie a questa tecnica è possibile ritrovare un buon equilibrio psicofisico accedendo ad uno stato interno di benessere ed armonia. Con finalità terapeutiche il training autogeno offre la possibilità al paziente di esplorare il proprio corpo e liberare il suo linguaggio esprimendo quello che spesso non riesce a comunicare (Deganello, 2005 – 2006).

I benefici del training autogeno sono (Schultz, 1986; Peresson, 1985):
– Rilassamento e autoinduzione di uno stato di calma;
– Autoregolazione di funzioni corporee involontarie;
– Recupero energie fisiche e psichiche;
– Potenziamento delle prestazioni psicofisiche;
– Miglioramento delle capacità mnestiche;
– Autodeterminazione;
– Introspezione e autocontrollo.

PROGRAMMA

• Ripasso esercizi base
• L’emersione delle immagini in ciascun esercizio
• Il lavoro terapeutico con le immagini
• Esperienza con le proprie immagini interiori tramite le carte Dixit

LA DOCENTE DEL CORSO

Simona Adelaide Martini

Psicologa e Psicoterapeuta con la Procedura Immaginativa, EMDR, consulente in educazione e training sessuale. Psicologa dell’emergenza, consulente Ania Cares, primo soccorso vittime dirette e indirette sinistri stradali. Si occupa da anni di consulenza tecnica di parte in caso di affido minori. Vicepresidente di TerraLuna, associazione impegnata nella lotta alla discriminazione e violenza sulle donne, all’interno della rete antiviolenza nordovest milanese. Membro CDA Psicoterapia Aperta, progetto sociale di Psicologia e Psicoterapia sostenibile. Insegnante Hata Yoga. Si occupa da tempo di formazione clinica attraverso l’utilizzo di strumenti immaginativi, simbolici e proiettivi. Ama esplorare e trovare nuove possibilità da condividere con chi lavora nella relazione d’aiuto, in un’ottica di formazione relazionale e circolare. Le stanno particolarmente a cuore le tematiche femminili, l’età evolutiva e le relazioni, dentro le quali si esprime tutto il nostro potenziale affettivo, fisico e mentale. E’ curatrice dei seguenti testi: Voci di donna, il complesso intreccio tra Psicologia e Femminismo, AAVV, 2020, Edizioni Underground? Milano / Psicosociologia della genitorialità, AAVV, 2017, Edizioni Golem, Torino / Un fiore che sboccia: le basi scientifiche dell’educazione all’affettività e alla sessualità, 2015, Istituto HFC, Roma / IL VIAGGIO DELLE ORCHIDEE DANZANTI – Alla scoperta della sessualità femminile, 2023 – Edizioni Underground? Milano.